-
Watch Online / «Zdravá žena do 100 let" Yulia Sviyash, Valeria Fadeeva: stahujte fb2, čtěte online
O knize: 2017 / Po 40 letech život teprve začíná! To je pravda! Jste mladá, krásná, úspěšná, soběstačná a hlavně moudrá. O tom není pochyb. Naším cílem je, abyste zůstali takovou chytrou kráskou dalších... 60 let. Nefantazírujeme, ale konstatujeme. Každý sebeúctyhodný člověk 21. století, který má ve svém arzenálu tolik moderních lékařských technik a všeléků, je prostě povinen žít alespoň sto let. A my vám s tím pomůžeme Tato kniha obsahuje spoustu různých tipů: - jak pečovat o pleť a prodloužit její mládí - jak si sestavit vlastní jídelníček, abyste si udrželi zdraví a zbavili se přebytečných kil; rozpoznat nástup nemocí a zabránit jejich dalšímu rozvoji – jak se vypořádat se stresem a uplatňovat psychologické techniky, jak na sobě pracovat – jak si udržet sexuální přitažlivost a zbavit se případných problémů Svůj kalendářní věk nemáme pod kontrolou; biologický věk do značné míry závisí na nás samotných. Žena, která se aktivně a radostně pohybuje životem, ukázněná, zralá, má plné právo skrývat svůj skutečný věk podle kalendáře a vypadat mladě a přitažlivě téměř tak dlouho, jak chce..